I nostri corsi
I nostri corsi
I nostri corsi sono aperti a tutti dai più grandi ai più piccoli, per chi vuole praticare e per chi vuole inserirsi nella carriera sportiva agonistica!
Amatoriale
Agonismo
Minivolley
Pallavolo femminile under 12 | 14
Allenamento fisico e tecnico ideale per l’età pre-adolescenziale. Gioco di squadra fondamentale per le capacità relazionali tra i più giovani.
Pallavolo femminile under 16 | 18
Allenamento fisico e tecnico ideale per l’età adolescenziale. Sviluppo fisico e coordinazione motoria sono parte costante dell’allenamento.
Difesa Personale
Addestramento per difesa personale di rapido apprendimento fondato sulla rapidità di azione e lo sfruttamento di tutti i punti vulnerabili del corpo umano.
Zumba
Adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie.
Orari e Corsi 2024/2025
| Palestra | Corso | Giorni | Orario |
|---|---|---|---|
| Bufalotta - Via della Cecchina 20 | Minivolley | Mercoledì, Venerdì | 17:00 - 18:30 |
| Bufalotta - Via della Cecchina 20 | Difesa Personale | Martedì, Giovedì | 20:30 - 22:30 |
| Bufalotta - Via della Cecchina 20 | Pallavolo Femminile Under 20 | Mercoledì, Venerdì | 15:00 - 17:00 |
| Bufalotta - Via della Cecchina 20 | Pallavolo Femminile Under 16 | Mercoledì, Venerdì | 18:30 - 20:30 |
| Bufalotta - Via della Cecchina 20 | Pallavolo Femminile Under 18 | Martedì, Giovedì | 20:00 - 22:00 |
| Prati Fiscali - Piazza Minucciano | Pallavolo Femminile Under 14 | Martedì, Giovedì | 18:40 - 20:40 |
| Prati Fiscali - Piazza Minucciano | 3ª Divisione Femminile | Martedì, Giovedì | 20:40 - 22:40 |
| Prati Fiscali - Piazza Minucciano | 2ª Divisione Femminile | Lunedì, Mercoledì, Venerdì | 20:30 - 22:30 |
| Colli Albani | 1ª Divisione Femminile | Martedì, Giovedì, Venerdì | 20:30 - 22:30 |
| Furio Camillo - Largo Pietro Venturi Tacchi | Amatoriale Femminile | Lunedì, Mercoledì | 20:30 - 22:30 |
| Morena - Via Niobe 50 | Minivolley | Lunedì, Mercoledì | 17:00 - 18:00 |
| Morena - Via Niobe 50 | Pallavolo Femminile Under 13 | Lunedì, Mercoledì | 18:00 - 19:30 |
| Morena - Via Niobe 50 | Pallavolo Femminile Under 16 | Martedì, Giovedì, Venerdì | 17:00 - 18:30 |
| Morena - Via Niobe 50 | GAG | Mercoledì | 19:30 - 20:30 |
| Morena - Via Niobe 50 | 3ª Divisione Femminile | Martedì, Giovedì, Venerdì | 18:30 - 20:00 |
| Morena - Via Niobe 50 | LIBERI | Tutti i giorni | 20:30 - 22:00 |
| Tor Vergata - Via del Muro Linari 46 | Open Mista | Lunedì, Mercoledì | 20:00 - 22:00 |
| Tor Vergata - Via del Muro Linari 46 | Open Mista | Martedì, Venerdì | 20:00 - 22:00 |
Costi e iscrizioni
Le quote indicate fanno riferimento ad un intero anno sportivo
Pallavolo Femminile Under
450€
Agonismo Femminile
450€
Amatoriale
450€
Minivolley
450€
Tutti gli altri corsi
400€
Iscriviti subito e approfitta delle offerte
Le palestre
Chiamaci per maggiori informazioni e per scoprire il corso e la palestra più adatta a te.
Martedì 18:30 – 20:30 Under 14 Misto
Mercoledì e Venerdì 15:15 – 17:00 Under 18 Femminile
Venerdì 17:00 – 18:30 Minivolley (under 11 misto)
Venerdì 18:30 – 20:30 Under 16 Femminile
Martedì e Giovedì 20:30 – 21:30 Zumba
Mercoledì 17:00 – 18:30 Minivolley (under 11 misto)
Mercoledì 18.30 – 20:30 Under 16 Femminile
Martedì e Giovedì 19:00 – 21:00 III DIvisione Femminile Giovanile (under 20)
Martedì e Giovedì 21:00 – 23:00 III Divisione Maschile Open
Lunedì e Mercoledì 20:30 – 22:30 Pallavolo Amatoriale Femminile Adulti
Lunedì e Mercoledì 20:15 – 22:15 Pallavolo Amatoriale Femminile Adulti
Martedì, Giovedì e Venerdì 20:30 – 22:30 I Divisione Femminile
Lunedì, Mercoledì e Venerdì 20:00 – 22:00 III Divisione Maschile
Martedì e Giovedì 20:00 – 22:00 Pallavolo Amatoriale Misto Adulti
Lunedì e Mercoledì 17:00 – 18:00 Microvolley (bambini di 6/7 anni)
Martedì e Giovedì 17:00 – 18:00 Ginnastica Dolce
Lunedì e Mercoledì 18:00 – 19:00 Minibasket (6 – 11anni)
Martedì e Giovedì 18:00 – 19:00 Judo (Under 16)
Lunedì e Mercoledì 19:00 – 20:00 GAG (Gambe, Addominali e Glutei)
Martedì e Giovedì 19:00 – 20:00 Functional Training
Martedì e Giovedì 17:00-18:00 Minivolley
Martedì e Giovedì e Venerdì 18:00-19:45 Under 14 Femminile
Lunedì e Mercoledì 18:00 – 19:45 III Divisione Under Femminile
Lunedì e Mercoledì 17:00 – 18:00 Under 13 Femminile
Martedì, Giovedì e Venerdì 19:45 – 21:45 II Divisione Femminile
Lunedì e Mercoledì 20:00 – 22:00 Pallavolo Amatoriale Misto Adulti